今まで一度だけ金縛り?みたいなのにはなったことあるけど、いまいち確信が持てず。
目が覚めたはずなのに、体が動かない。
あ〜これが金縛りか…と諦めてそのまま二度寝したら、目覚めとともに金縛りはすっかり解けてました。
ところが、先日確実に金縛り!と思える症状に遭遇。
目は覚めたのに、体が動かない。
しかも胸の上が苦しい。
息ができない。
なんか覚えがある感覚…そう、猫が乗ってる感覚だ。
若干寝ぼけ気味なので
「うわぁ、猫!猫なでたい!モフりたい!モフりたいのに手が動かないとか意味わかんない!モフらせろ〜!」
って興奮してたらだんだん目がはっきり覚めて体が動くように。
もちろん、猫なんているわけもなく、すごく(´・ω・`)がっかり。
夢ならモフれたかもしれないのに、金縛りだとモフれないとは。
やっぱり、金縛りってレム睡眠で体が起きてなかったんだなって実感。
脳はほとんど起きているのに、体が起きていないから若干夢と現実の狭間で、「猫がいる!」という妄想が爆発してしまったようです。
私は疲れとストレスがピークに達すると金縛りに合うようなので、ゆっくり休憩をとらなければ…というサインだと思ってます。
早めに体をいたわらねば…。
【雑記帳の最新記事】