まったりぶろぐ

「金縛り」というとオカルト的なイメージが強いけど、私は金縛りについてはレム睡眠時に脳だけ目覚めて体が起きていないという科学的な説を信じてます。

今まで一度だけ金縛り？みたいなのにはなったことあるけど、いまいち確信が持てず。
目が覚めたはずなのに、体が動かない。
あ〜これが金縛りか…と諦めてそのまま二度寝したら、目覚めとともに金縛りはすっかり解けてました。

ところが、先日確実に金縛り！と思える症状に遭遇。
目は覚めたのに、体が動かない。
しかも胸の上が苦しい。
息ができない。
なんか覚えがある感覚…そう、猫が乗ってる感覚だ。
若干寝ぼけ気味なので

「うわぁ、猫！猫なでたい！モフりたい！モフりたいのに手が動かないとか意味わかんない！モフらせろ〜！」

って興奮してたらだんだん目がはっきり覚めて体が動くように。
もちろん、猫なんているわけもなく、すごく(´・ω・｀)がっかり。
夢ならモフれたかもしれないのに、金縛りだとモフれないとは。

やっぱり、金縛りってレム睡眠で体が起きてなかったんだなって実感。
脳はほとんど起きているのに、体が起きていないから若干夢と現実の狭間で、「猫がいる！」という妄想が爆発してしまったようです。

私は疲れとストレスがピークに達すると金縛りに合うようなので、ゆっくり休憩をとらなければ…というサインだと思ってます。
早めに体をいたわらねば…。